Стихотерапия "СТИХИ-СТИХИЯ" в рамках Библионочи 2026 12+
Галерея «Каретный сарай»Вечер будет состоять из двух частей:
Первая часть — моноспектакль: Елена Корнеева сама прочитает свои стихи. Здесь главное — живой голос, эмоции и то, как откликаются слова внутри каждого слушателя. Без сложных объяснений — только стихи и ощущения.
Вторая часть — живая практика со стихами для расслабления и восстановления.
Это формат, в котором смогут поучаствовать гости. Через голос, ритм и образы стихи помогают:
— снять напряжение
— улучшить настроение
— отвлечься от тревожных мыслей
— лучше чувствовать себя и свои эмоции
— стать спокойнее и устойчивее к стрессу
Метод основан на многолетнем опыте и помогает мягко восстановить внутренний баланс.